El lado negativo del Black Friday y el Cyber Monday: adicción a las compras

El peligro del consumismo durante el Black Friday y el Cyber Monday

El viernes 23 de noviembre llega como cada año el Black Friday, una moda estadounidense que ya hace unos años se celebra también en España. Tiendas y almacenes ofrecen grandes descuentos antes de la campaña navideña. Y este día se disparan las ventas. Consecuentemente, el lunes 26, llega el Cyber Monday. Este es exclusivo de los comercios online y sobre todo es una jornada de rebajas de productos tecnológicos.

La gente ve el Black Friday y el Cyber Monday como un momento oportuno para solucionar las compras de las fiestas navideñas.

Son días de gran consumo, debido a las facilidades de compra y de venta. Tenemos todo a nuestro alcance gracias a la venta online. Por ello, pueden incrementar el riesgo de la adicción a las compras.

Esta adicción es un impulso irresistible por la compra sin control de productos que muy a menudo son innecesarios. Es un tipo de adicción cada vez más presente en la sociedad actual. En las mujeres suele estar relacionada con la compra de ropa o productos de belleza. Y en los hombres, con la de aparatos electrónicos, coches o material informático.

Uno de los principales problemas que deriva es el económico, ya que la necesidad creciente de comprar llega a generar ansiedad. Y las personas afectadas pueden llegar a pedir dinero a sus amigos o familiares. Pero además de este problema también genera sensación de vergüenza y pérdida de control. Unos síntomas que pueden acabar llevando a una depresión.

Siendo una adicción se requiere de ayuda para superarla, debido a la falta de control de los impulsos hace que el problema sea difícil de ver y solucionar.

Existe salida, siempre

En CCAdicciones creemos que es esencial la ayuda de familiares y amigos y el apoyo de profesionales especializados. Siendo las más indicadas las terapias cognitivo-conductuales, con la realización de terapias en grupo o grupos de ayuda mutua. De esta manera, los pacientes se benefician de la posibilidad de compartir el problema con personas que sufren la misma adicción.